Một sự kết hợp đầy sáng tạo và tinh tế của vị chua của sấu và cà chua, độ bùi mát của hoa chuối cùng thịt lươn ngọt lành. Cả ba nguyên liệu đều mang tính mát, nay hội tụ trong hương vị chua ngọt thanh tao, sẽ giúp cả nhà bạn giải nhiệt mùa
Lẩu lươn hoa chuối

NGUYÊN LIỆU

  • Lươn : 300g
  • Hoa chuối : 200g
  • Sấu : 3 trái
  • Cà chua chín đỏ : 2 trái
  • Thơm chin : ¼ (một phần tư) trái
  • Tỏi ph : 1M
  • Hành tỏi băm: 1M
  • Bún : 800g
  • Rau om, ngò gai, ớt hiểm
  • Nước dung : 1.5L
  • Đường, muối, nước mắm, dầu điều
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Lươn làm sạch, cắt khúc 6cm, ướp với 1m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, để thấm.

– Hoa chuối rửa thật sạch, để ráo. Sấu đập dập. Thơm: cắt miếng rẻ quạt.

– Cà chua cắt múi cau. Rau om, ngò gai, cắt nhỏ. Ớt hiểm đập dập.

 

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi băm với 2M dầu điều, cho lươn vào xào sơ, trút ra.

– Đun nước dùng và sấu đến khi sấu chín, thêm cà chua, thơm và ớt hiểm vào

– Nêm 2M đường, 2M hạt nêm Aji-ngon®, 2M muối, 2M Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M Giấm gạo lên men LISA®, thêm rau om, ngò gai vào, nêm thêm 2M nước mắm, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho nước dùng vào nồi lẩu, nấu sôi cho lươn vào nấu chín, thêm tỏi phi và nhúng hoa chuối vào vừa chín. Dùng chung với bún.

Mách nhỏ

Ướp lươn và xào sơ qua giúp thịt lươn săn và thấm gia vị. Đập dập sấu để sấu dễ hoà tan vị chua vào nước lẩu.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

trang suc Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách banh su Đâu xot bo duong cu cải muoi tắt bếp chim bồ câu cach lam bun gio heo Má ¹ đồ ăn vặt công thức soda dưa hấu viet nam làm bánh macarons bánh trung thu rau câu đậu xanh sữa Mon chien chuoi ca ri do chả hải sản Những món ăn vặt nổi tiếng ở Hồng Tuyết Nguyễn Cá hấp chống ngán cháo nấu mè rau cu chè vải thạch rau câu tu lam ca chung tuong Si rô cảm thit chien Khoai tây chiên bánh khúc hương dân nấu ăn bo chien bo che nha dam long nhan lau bap bo lau ca dieu hong nước ngâm trái cây công thức bánh khoai gà rim be xao ca rot Làm Đồ Uống nghe thuat tra dao cách lam nem chua ran Sức khỏe bún thang Chè đậu đen nha đam giải nhiệt nòng bot ngo chuoi chien gion mon nuong ngon thức ăn chien bo Bánh mì kem cho đỡ nhớ môi mềm quan ngán biển nướng Bánh gối dê nhúng mẽ bánh bao kem sữa cach lam banh kếp canh chua cá chẽm đảm bảo Món mặn Giò lụa salad dưa Hạ Lương cach lam banh quy bo sua công thức ốc nhồi hấp gừng banh quy qua dao mắm tôm chua Dà n banh con duong nhãºt chua ngọt soup thịt cach lam trung ga hoa cuc snack củ hành tây che do công thức xúc xích trứng hình trái tim rau dền nấu tép chà bo bo khìa đậu hũ bnh da lon de lam món ngon với khoai tây gỏi lưỡi lợn Gỏi lưỡi lợn chua chua phần lam lau ca ngon soup rau bina trang sức nước ép lê cà rốt Cá Kho sườn non rim ga xao ot chuong Truffle banh tai yến gà bọc xôi nhân dậu xanh Mon ran nước sốt me chua cay đậu phụ bọc thịt gà goi tai heo chip cu sen ngon mì Ý Trâu kem chuoi vahc lam banh bao ngon nau canh la lot lam banh tiramisu moi cach nau mon kho bot sua bi do Đậu đũa xào thịt bò cÃƒÆ basa những kiểu trang trí bánh noel đơn giản bắp bò cach nau che cu sen món trứng hấp snack hành tây tím Cún Khang Canh sườn non nấu măng chua kiệu Nấu Ăn thuc don ngon Canh cÃƒÆ Trang mieng cach lam che xoi nuoc canh chua tôm bông điên điển